




ウオーキングしながら東京の街を見てみると、古いものから新しいものまで沢山目に入ってきます。今日は本郷-上野-浅草の10キロコース。春日局のお墓、上野公園、忍ばずの池、合羽橋商店街などなど。この日は私の万歩計最高値23489歩を記録。家を出て家に帰り着くまでです。教室なので、最後にクールダウンストレッチを指導員とおこなった為か筋肉痛は全くなかったのには驚きました。体力には全く自信がなく、老後が心配で運動をしなくては...と思っていたのですが、東京の街を眺めながら歩くのは、好きな事です。7コース用意されています。出来たら全てを歩いてみたいな。
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